女子大学生さやかまるのチャレンジブログ

ごく普通の女子大学生が、さまざまな経験にチャレンジしていくストーリーを記録していきます。

【必見】圧倒的継続力をつけるために心がけているたった一つのこと【簡単】

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こんにちは!さやかまるです!

 

7月になりましたね〜今年も折り返し地点に入りました!早い!😆✨

 

私がブログを始めてから今日で38日になりました!

 

 

まだ38日ですが、さやかまる、(ほぼ)毎日記事を更新しております!!

(一昨日はやむを得ない理由でおやすみしましたが笑)

 

 

毎日更新って、人によっては楽勝!と思うかもしれませんし、大変って思う人もいると思います。

 

私の場合は、どっちもですね笑

楽な日と、ちょっと頑張る日が交互にある感じです!

 

自分でも正直ブログを毎日更新出来ていることが、すごく驚きなのです。

 

今、ブログが継続できている理由としては、すごく単純です。

 

多くの応援や、記事を楽しみにしてくれる読者さんがいるからです!!

 

本当に、励みになっていて、多少辛くてもやる気になるのです。

 

本当に、応援してくれてる皆様、ありがとうございます。

 

 

 

しかし!!

 

 

正直どうしてもやる気になれない時も、ありました。

 

たくさん応援があるのだからそれに応えたい。ここまでやってきたのだから続けたい。

そう心に思っていても、やる気が何故か出てこない。

そんな日もボチボチありました。

 

 

でも、結局はその日にきちんとブログを更新したのです。

 

 

私はその時一体何をしたのか……!!

 

 

それは。

 

やらない。

 

でした。

 

 

 

 

え?🤭(さやかまる何言ってんの?)

 

 

 

 

 

と思いますよね。

 

 

そう……やる気がない時は、やらなくていいと思うのです。

 

 

ただし、一時的に!!!!

 

です。

 

 

○○やりたいけど、やる気がない……という時は、一旦そのことを忘れて、気分転換します!!

 

私の場合は、

ちょっとランニングしたり、瞑想したり、掃除をしてみたり、、

 

 

それが終わったら、もう一度自分と向き合って見てください。

 

 

そのときさやかまるは、何故か、やる気が出てくるのです!

 

 

もしそれでもやる気は出ないのなら、それをやらなかったら自分はどうなるかを考えてみましょう!

 

それでも!!どうしても、やる気が出ないのなら、それまでです。それはあなたにとって大事なことではないのです。きっと。笑

 

 

 

ということで。さやかまるはこんな単純な方法で、毎日更新をしてきました。

 

 

ちなみに、ブログだけではなく、

学校の課題をするにもそうでした!

 

どうしてもやりたくない……けどやらなきゃ……と思ったら、

 

部屋の掃除をとりあえずしてみました

 

掃除が終わったら、続けて何かをしたくなったのです。

それが、課題へのやる気に繋がりました。

 

 

 

そんな私の経験から、

この方法を紹介しました!

 

 

やりたくないなら今すぐやらなくていいのです。

 

え、それってただ後回しにしてるだけじゃん……って思うと思いますが、時間があるならいいと思います。

 

ちなみに!!時間が無い時の場合は、この前更新した⬇️

 

【衝撃】ブログ開始1ヶ月で急成長した女子大生の多動力【1分設定】とは? - 女子大学生さやかまるのチャレンジブログ

をオススメします!

 

この方法は、多くの事柄を楽にこなす為のものですが、今回の【継続力】にも繋がることだとおもいます。

 

ぜひ、読んでない方は読んでみてください🙌

 

 

 

ということで、今回もかなりゆる〜い記事になってしまいましたが、わたしの実践方法を紹介しました🙌

 

 

様々な意見があると思いますが、「ふ〜ん。そんなのもあるのね〜」くらいに受け取ってもらえれば嬉しいです。笑

 

 

では、今回はこのへんで🙌

最後まで読んでくれてありがとうございました!!

 

さやかまる。

 

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