女子大学生さやかまるのチャレンジブログ

ごく普通の女子大学生が、さまざまな経験にチャレンジしていくストーリーを記録していきます。

【必見】読書がもたらす絶大な効果はコチラ!読書が苦手な人にオススメのアプリも3つ紹介【読書術】

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こんにちは。さやかまるです!

 

今回は、【読書をするメリット】をいくつか紹介していきたいと思います!

 

 

そしてそして。メリットだけではなく、

読書したいけど、『時間が無い!』『やる気が出ない!』

 

というかたに必見の、【読書アプリ】も紹介します。

 

これを読めば、誰もが本を読みたくてしょうがなくなるかも?!しれません😆笑

 

ではさっそく見ていきましょう。

 

 

 

【読書がもたらす効果とは?】

①心の不安やストレスの軽減

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人が不安を感じている時は、脳の【扁桃体(へんとうたい)】という部分が興奮状態であると言われています。

 

この扁桃体の興奮を抑えることで、ストレスの軽減に繋がるらしいのですが……

 

脳内に【言語情報】が入ってくることで、扁桃体の興奮が抑えられるそうです!

 

すなわち、言語情報を入れる(=読書)で、扁桃体の興奮を抑えられる(=ストレス軽減)に繋がります。

 

自分もここ1年ほど本を読む機会が多くなったのですが、確かに言われてみれば、本を読んでいると心が安らぎます……🤤

 

 

②文章力・語彙力が上がる

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このことは、インターネットで調べても出てきますし、読書術の本などにも、必ず書かれている効果です。

 

本を沢山読むことで、

✔︎良い文章

✔︎分かりやすい文章

✔︎印象的な文章

を書けるようになります。

 

たくさんの文章を読んで『吸収』し、たくさんの文章を書いて『脳に定着』させることが大切です。

 

私は、元々文章力があまりなく(今も微妙)、現在ブログなどでのアウトプットで、頑張って文章力が上がるように努力しています!

 

一年後くらいには、今くらいのブログを読んで、バカにできるくらいの文章スキルが身につくようになりたいです。😌笑

 

 

③ビジネススキルの向上

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先程の話に繋がるのですが、ビジネスにおいて、【文章を書く】ことは必須です。

 

✔︎企画書

✔︎報告書

✔︎提案書

✔︎見積書

 

などなど……

あらゆる書類を書くことは必要不可欠になりますね。(私はまだ社会人ではないですが←)

 

つまり……【文章力】は【仕事力】に直結するスキルになります!

 

てことで。わたしは2年後、社会へ出る時に向けて文章力を身につけなくては!。(必死)

 

 

④新たなアイディアが思いつく

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これは、私の経験からなのですが……

 

読書をすることによって、考えが深まったり、視野が広くなることは確かです。

 

また、たくさんの知識を取り入れられます。

 

それを繰り返していくと……

ある時、何かアイディアの提案をする機会があったときに

 

自分の脳内の様々な引き出しから、知識を組み合わせられるようになります。

 

自分は、読書をするようになってから、毎日様々なアイディア(妄想)が思いつくようになりました!笑

 

 

 

ということで、いくつか効果(メリット)をあげていきましたが、その他にもたくさんの効果があることは、科学的に証明されています。

 

むしろ、デメリットはほとんどありません。

 

あえてデメリットをあげるとしたら、

✔︎目が疲れる時がある

✔︎体にダメージを与える可能性(首や腰など)

くらいです。

そこは、自分の体と相談しながら、読書をしていくといいですね!

 

 

 

【いつでもどこでも手軽に読書!オススメアプリ3選】

①月額980円で読み放題!【Kindle Unlimited】

Kindle

Kindle

  • AMZN Mobile LLC
  • ブック
  • 無料

 

Kindle Unlimited とは、Amazonが提供する月額980円の本の読み放題サービスです!

 

全ての本が読めるわけではないのですが、人気の本など、【読み放題対象】の本は盛りだくさんです!

 

1度に読める本(ダウンロードできる数)は、10冊までで、読み終えたら本棚から消去し、また新たに本をダウンロードすることができます。

 

私は、Kindle Unlimitedを1年ほど利用していますが、朝の通学電車や、ちょっとした待ち時間などのスキマ時間に活用しています!

 

とてもオススメです😆🌟

 

どんなものかを試してみたいかたに必見!無料のお試し期間で体験できます!

 

 

 

②ながら読書革命!【オーディオブック耳で楽しむ読書アプリ】

 

こちらはズバリ。耳で聞く本です!

通常会員は0円。聴きたい本があったら、1冊ずつ購入する形になります。

 

その他にも、

①月額750円の聴き放題プラン

②月額300円からの月額会員プラン

 

など、お得なプランがあるそうです!😆

 

ナレーターさんが、丁寧に読んでくれるため、文字を読むのが苦手……というあなたにピッタリです!

 

たとえば、、

 

✔︎ランニング中

✔︎寝る前に目をつむらながら…

✔︎通勤・通学中

 

などなど!聞くだけなら、様々な場面で活用することができますね😆

 

ぜひ、気になったかたはダウンロードしてみてはいかがでしょうか。

 

⬇️から登録⬇️

 

 

③本の要点だけ知りたい!【flier】


こちらは、

ビジネス書の要点が絞られており、非常に手軽に読めるアプリです!

 

わたし、これ知った時、即ダウンロードしました。笑

 

無料で読める本もありますが、よりたくさんの人気書を読みたいなら、有料会員がオススメです!

 

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ですが……無料で読める人気の本の中に、今話題の本がけっこうあります!笑(◦˙-˙◦)/

 

いきなり有料会員はちょっと……というかたでも、まずは無料でお試しに何冊か読んでいただくことをオススメします!

 

例えば、こちらの3冊のような👇👇👇

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無料で今すぐ要約を読めちゃいます!

 

これは本当にオススメなので、ビジネス書に興味があるかたは、ぜひダウンロードして見てくださいね😌🤲

 

 

【さいごに】

 

ということで、読書の効果からオススメのアプリまで、ザックリと紹介しました!

 

読書読書うるさいな!と思うかもしれないですが、本当に大切なんだな……と私はここ1年で改めて実感しました。

 

読書したいけど、時間・余裕がない……という人はぜひ、まずは手軽に読書アプリから手を付けることをオススメします😆🌟

 

では、今回はこの辺で🙌

 

次回の記事でお会いしましょう!

 

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